SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Atomic Labs NEW Label

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maszynka do rozbicia stanka zeby dalo sie go spokojnie wbic sporo kosztuje i ani atomik,swis czy ta podrobka malaja sobie dlugo na to nie pozwola. Z tabletkami to mysle ze nie ma niewiadomo jakiego problemu bo nawet jak maszyny nie maja to komus mozna to zlecic.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9814 Data: 2008-07-01 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK POMYSŁU NA TRENING

    Post
    Trening dla początkujących

    no na siłownie chodze regularnie. Troche sie tego fatu nazbierało. Po świętach zacząłem wpier*** na okrągło. I przytyłem około 6kg. Chciałbym zrzucić tłuszcz,ale nie tracąc przy tym mięśni,bo długo na nie pracowałem jak każdy i mi żal.Wiadomo że troche spadnie siła itp. ale chciałbym jak najbardziej to ograniczyć. Dzięki : hadesZiom2 i malyzdolny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-01-01 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenobolon

    Post
    Doping

    qrde nie to wrzucilem # Substancja aktywna: Acetat trenbolonu # Okres aktywnego półtrwania: około 2 dni # Klasyfikacja: Sterdy anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) # Dawkowanie: 75mg / dzień - 2 dni # Trądzik: Tak # Retencja wody: Nie # Podwyższone ciśnienie krwi: Tak # Hepatotoksyczność: Tak # Aromatyzacja:Nie # Konwersja do DHT: Nie # [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2006-03-26 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo - tak się składa, że mówię z doświadczenia. I nie uważam, żeby noszenie wiaderek z kamieniami było ZAWSZE prostą drogą do okaleczenia. Ale rozpatrujemy KONKRETNY przypadek, w którym według mnie jest. A co do treningu przed - zupełnie się nie zgodzę, bo jeśli ktoś całe życie siedzi przed kompem i chce pójść na budowę, to lepiej dla własnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-06-11 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa mięśni pleców

    Post
    Trening w domu

    W zeszłym roku miałem rwę kulszową, która się objawia bólem okolic lędźwiowych. Leczenie trwało długo i bez efektów, dopiero we wrześniu (a do lekarza zacząłem chodzić bodajże na wiosnę) dostałem skierowanie na "laser scanner" i pomogło. W wakacje pływanie zdecydowanie pogłębiało ból aż do tego stopnia, że miałem problemy z samodzielnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2014-09-16 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież otrzymałeś już odpowiedź na to pytanie. Nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, czy i na jak długo należy w takiej sytuacji przerwać aktywność fizyczną. Skąd my mamy to wiedzieć? Myślisz, że ktoś weźmie na siebie taką odpowiedzialność? Jeżeli tak, to byłby niepoważny, a Ty pytając o to na forum również wykazujesz takie zachowanie. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2023-08-02 10:54:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy do 115zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile powinin trwac cykl na stacku cell pump + monohydrat?? słyszałem ze stacka mozna długo brać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2006-03-09 08:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby szczytem d****izmu bylo opalanie sie latem na solarium to nie trzeba by bylo wczesniej sie zapisywac zeby potem nie czekac dlugo na wolne lozko. No chyba ze w moim miescie sa sami d****e. I ja tez musialabym byc d****ka a za taka sie nie uwazam wiec licz sie ze slowami. Niektorym po prostu nie chce sie lezec caly dzien na sloncu bo albo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2008-07-12 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No białka ciut za dużo jak na naturala. Obniż do 2g/kg pełnowartościowego, dołóż w zamian albo węgle albo tłuszcze. Posiłek nr 1. Nie ma sensu bombardować od rana organizmu węglowodanami, znacznie lepiej wyjdziesz na posiłku białkowym albo białkowo tłuszczowym, np zmieszać to bcaa z jakimś wpc + kilka orzechów, masło orzechowe. Jeśli posiłek nr 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-12-27 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za aborcją..jednak po tym co przeszlam i wiem co nieco na ten temat-musze stwierdzic ze lepiej,interweniowac jak najwczesniej i odkladajac tab.nie myslec ze jak sie tak dlugo bralo to nic sie nagle nie stanie WRECZ PRZECIWNIE JEST najwieksze prawdopodobienstwo. Jestem jednak stanowczo przeciwna..aborcji w poznym czasie czyli kiedy rozwijają [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2008-06-10 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i beta alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do brania bety i kreatyny w dni treningowe. To jest różnica które wezmę pierwsze ? Oraz na jak długo przed i po treningu ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2018-03-05 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    czamp, plywasz dlugo juz? troche dziwne ze robisz na rozgrzewke 50m a potem tyle suniesz..no ale zalezy co chesz uzyskac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2004-07-20 00:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynałem od 65kg. W jakiś sposób udało mi się przytyć te 6kg,ale to bardzo długo trwało:/. Wiem,że w tym "sporcie" cierpliwość liczy się prze wszystkim. Ale jak istnieje możliwość przytycia bez suplementów i specjalnej diety to był bym zadowolony:).Zależy mi na 77-80kg. 77kg by mnie zadowoliło jak na początek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-10-01 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priobiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że można. Gdyby Twój stan zdrowia pod tym względem był tak poważny, że wymagałby takich badań, lekarka by je zaleciła. Oprócz bakterii można na początku dodać drożdże (oczywiście działające probiotycznie); tu masz przykładowy preparat: https://www.doz.pl/leki/p233-Enterol_250 Warto, by była duża różnorodność tych szczepów bakterii; [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-12-08 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wita jak w temacie,aktoalnie jestem na redukcji, ale mysle powoli cyklu masowym test + bold A mianowicie w jakich dawkach leciec test?A w jakich bolda?I jak dlugo moge pociagnac (bezpiecznie)boldka? Idzie oto ze po malu chcial bym kupowac cukierki WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2018-02-21 11:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No u mnie duzo tego nandrolonu nie bylo wiec tez inna sprawa. I jak udał sie odblok po takim czasie ? A panowie jak z estro i prolka już podczas bicia hcg ? Zrób w takiej kolejności jak Ci Aleks rozpisał na poprzedniej stronie. Ja bym też jechał stałą dawkę 2500 albo 2000 e3d.Ile będziesz miał HCG i co tobędzie za hcg? Jak długo będzie leciał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2020-03-25 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedziałem :-D długo nie trzeba było czekać.. Fajnie by było gdyby zalegalizowani doping: wywiady z Helwanim by były: "Alistair a powiedz o swoim wspomaganiu przed walką z Bigfootem na UFC 156" , AO: "nic się nie zmieniło, trenowałem ciężko, dużo jadłem, spałem, testosteron na porządku dziennym (śmiech Ariela i Alistaira), cykl na winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2013-01-12 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedziałem :-D długo nie trzeba było czekać.. Fajnie by było gdyby zalegalizowani doping: wywiady z Helwanim by były: "Alistair a powiedz o swoim wspomaganiu przed walką z Bigfootem na UFC 156" , AO: "nic się nie zmieniło, trenowałem ciężko, dużo jadłem, spałem, testosteron na porządku dziennym (śmiech Ariela i Alistaira), cykl na winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2013-01-12 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiedziałem że 3,5 m nie robi, bo faktycznie sporo, ale (na podstawie Wikipedii:D) Wlazły ma 343 cm, więc długo nie szukałem :P Odnośnie Dantego i Giby trochę bym się spierał, bo grając w mocnych klubach radzą sobie chyba nie najgorzej i nie sądzę, że ich gra w reprezentacji opiera się jedynie na dobrych wystawach Ricardo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-08-15 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę kolejną osobę która tylko w białku widzi możliwość zbudowania sylwetki, ja powidziałbym: nie samym białkiem człowiek żyje. wrzesień + 15 dni października to 45 dni. 5000gx0,8=4000g:45=89g białka, do tego należy doliczyć białko z pożywienia, ok.15-30g w każdym posiłku, przy założeniu 5 posiłków w ciągu dnia = 89+ ok.od od 80do 150g =nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-08-18 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)